Но если воспользоваться советами традиционной медицины, можно сократить время
лечение в 2-3 раза и болезнь переносится намного легче. Причиной появления
эпидемии гриппа является активизация вирусов в связи с понижением иммунитета,
связанное с сезонными факторами. Например, идеальными условиями для нападения
вирусов, является холодная и влажная погода (весна и зима). Причиной простуды
может оказаться ветреная, сырая погода или попадание под сквозняк, а так же
резкая перемена погоды. Если вас знобит при простуде - причина холод. Если течет
из носа - причина сырость. Если выделяется жидкая белая слизь из носа -
воздействие сырости и холода одновременно.
ОТЛИЧИЕ ПРОСТОЙ ПРОСТУДЫ
ОТ ГРИППА Они совершенно различны между собой, но и те, и другие
паразитируют в слизистой носа и рта и распространяются капельным путем во время
чихания больного, кашля, разговора, контактным путем, через носовые платки,
полотенце и посуду, которые использует больной.
При простуде |
При гриппе |
наблюдается закладывание носа, насморк, боли в горле, чихание, сухой кашель,
головные боли, температура и другие простудные явления. |
симптомы более выражены, чем при простуде: высокая температура, интоксикация,
резкая головная боль, все тело ломит или болит, в отдельных случаях возникает
помутнение сознания, неровное сердцебиение, давление крови
снижается. |
Существует множество различных
риновирусов, вызывающих простудные заболевания. Вирус действует в течение 2-х
недель (7+7 дней) и подчиняется семидневному биоритму размножения (это
необходимо учитывать при лечении). На 3-4-ые сутки после заражения концентрация
вирусов в организме достигает максимума и затем идет на спад. На седьмые сутки
основная масса вирусов погибает, организм чувствует себя лучше, но появляется
новая волна вирусов, более слабая и на 10-11 день концентрация вирусов достигает
максимума, но более слабая по амплитуде, чем на первой неделе. На 14 день, как
правило, все вирусы погибают, и болезнь отступает. Появлению и распространению
болезни способствует холодная и сырая погода, скопление внутренних ядов за счет
употребление холодной, влажной и способствующей слизеобразованию пищи.
Зная особенности этих вирусов, можно им эффективно противостоять.
ПРОФИЛАКТИКА. В самом начале эпидемии гриппа, с целью
профилактики, необходимо закрыть основные "ворота" организма (нос и рот) на
крепкий "засов". Для этого каждое утро, перед выходом на улицу или на работу,
необходимо слизать немного растительного масла с чайной ложечки (масло должно
хорошо смазать гортань) и смазать ноздри этим же маслом. Сангвиникам и холерикам
подойдет подсолнечное или кокосовое масло, а меланхоликам - кунжутное или, в
крайнем случае, оливковое, флегматикам - горчичное.
Заранее приобретите
различные изделия из можжевельника (обладает сильнейшим бактерицидным
действием): бусы, браслет, расческу или гребень, декоративную подставку для
горячей посуды (купите для дома и для работы) или просто кусочек ствола. В
начале эпидемии надевайте такие бусы, браслеты, носите кусочек можжевельника в
боковом кармане рубашки. Во время еды ставьте горячие блюда на такую подставку и
фитонциды, выделяемые можжевельником уничтожат все вирусы, находящиеся в поле
его действия. На рабочем столе, с целью профилактики, так же полезно держать
такую подставку со стаканом горячей воды (тепло усиливает выделение фитонцидов).
Для избежания простуды уклоняйтесь от холода, сырости и сквозняков.
Тепло, сухость и горячий чай со специями (корицы, базилика, гвоздики) - лучшие
средство от простуды.
НАЧАЛО ЗАБОЛЕВАНИЯ. При появлении первых
признаков простудного заболевания (см. выше), необходимо в первую очередь как
следует прогреться, т.е. постоянно следить, чтобы руки, особенно кисти и ноги,
особенно ступни, были всегда теплыми. В начальной стадии простуды (в первые два
часа заболевания) хорошо помогают ножные и ручные (если холодные кисти рук)
ванночки с порошком горчицы в течение 10 мин. Можно посетить сауну ("сухую"
баню), лучший вариант или русскую ("влажную") баню. Так как отходы вирусов
сильно закисляют кровь, необходимо пить теплый отвар из лекарственных трав с
острым вкусом (имбирь, базилик, гвоздика, кардамон, корица, душица, мята, иссоп,
листья или веточки смородины, малины) в любом наборе и добавлять в пищу больше
острых приправ таких, например, как перец, горчица, хрен, чеснок. В умеренных
количествах употреблять блюда из цельных крупп и приготовленных на пару овощей.
Рекомендуется сок из лимона и имбиря с теплой водой и медом. Исключить из
рациона продукты, вызывающие закисление крови, - все молочные продукты (особенно
сыр, творог, мороженное, йогурт, молоко), сладкую, жирную, маслянистую, тяжелую
и влажную пищу (мясо, рыбу, яйца, орехи, кондитерские и хлебобулочные изделия,
конфеты и сладкие фруктовые соки). Смазывать нос (изнутри) и точки у крыльев
носа растительным маслом, настоянным на травах (масло и травы подбирать с учетом
темперамента) или бальзамом Караваева Витаон. Если ОРЗ начинается с першения в
горле, необходимо периодически слизывать небольшое количество выше предложенных
подогретых масел с ложки.
ВО ВРЕМЯ БОЛЕЗНИ. Если пациент
пропустил первую группу вирусов (в это время он, как правило, обращается к
врачу), то организм сам начинает бороться с ними, т.е. появилась температура,
тактика лечения уже другая. В этот период бани отменяются. Главным средством
экстренного очищения крови является двухдневное голодание (голодать до появления
значительного аппетита). Организм лучше "посадить" на голод, принимая только
теплый отвар лекарственных трав с потогонными и жаропонижающими свойствами
(например, цветки липы, бузина черная, чабрец, шалфей), отхаркивающими и
противокашлевыми травы (коровяк, мать-и-мачеха, солодка, алтей). Подойдет чай с
малиной, медом и лимоном. После теплого чая со специями нужно лечь в постель,
укрыться теплым одеялом и пропотеть. Или можно принимать чай из горьких трав
(например, горечавка). Рекомендации по применению масел остаются такими же, как
и в первом случае. С возвращением аппетита следует строго соблюдать диету. В
первый день рекомендуется употребление соков, ячменного настоя с добавлением
молока и меда. В течение последующих трех дней рекомендуется только жидкая
диета: овощные супы, свежие соки с мякотью фруктов, нежирное молоко. До тех пор
пока в организме не восстановится эффективное переваривание пищи, осложнения или
рецидивы неизбежны. После восстановления пищеварения и до полного выздоровления
рекомендуется диета из свежих овощей и фруктов, молока.
РЕКОМЕНДАЦИИ
ПРИ НЕКОТОРЫХ ПРОЯВЛЕНИЯХ ПРОСТУДЫ
Простуда, проявляющаяся скоплением слизи, насморком, болью в горле,
кашлем, застоем, головной болью и ломотой во всем теле, ознобом и повышением
температуры. Такая простуда типична для флегматического темперамента. Лучшим
средством от простуды для флегматиков служит горячий чай со специями и сауна.
Увеличить потребление горчицы. Исключить охлаждающую пищу. Рекомендуется
употребление согревающей и нейтральной пищи в теплом виде. Прекратить
потребление слизеобразующих и молочных продуктов, а так же сахар. Полезно 2-3
дневное голодание или ограничение приема пищи до одного раза в день. Больному
необходимо теплое (температура не ниже 20°С) и сухое помещение (влажность ниже
50%).
Простуда проявляется сухим кашлем, бессонницей, охриплостью или потерей
голоса, слизь выделяется в небольшом количестве. Можно закапать в нос
несколько капель теплого кунжутного масла. Это же масло хорошо втирать теплым в
подошвы ног и в грудь перед сном. Из трав, кроме выше сказанных специй,
используются смягчающие травы, такие как корни солодки и окопника. Пить больше
горячего чая с лимоном, шиповником и медом. Исключить охлаждающую пищу, горчицу,
перец. Рекомендуется употребление согревающей и нейтральной пищи в теплом виде.
Прекрасным средством от такой простуды является русская (влажная) баня с ее
знаменитой парилкой. Таким видом простуды больше всего страдают меланхолики.
Температура в комнате больного должна быть не ниже 23°С с влажностью выше 50%.
Не допускаются сквозняки.
Простуда, сопровождающаяся сильной лихорадкой, болью в горле, покраснением
лица, выделением желтой или кровянистой слизи. Такие симптомы типичны для
холериков и сангвиников. Для лечения используются охлаждающие потогонные травы:
мята, лопух (корень), тысячелистник, цветки бузины. При высокой температуре
можно приготовить настой из базилика, сандала и мяты перечной в равных частях.
2-3 чайные ложки смеси трав заварить в чашке воды и принимать каждые два-три
часа. Исключить горчицу, перец. Не рекомендуется употребление острой пищи.
Рекомендуется употребление нейтральной пищи в теплом виде. Температура в
помещении, где находится больной, не должна превышать 18°С. Комната должна
хорошо проветриваться. Влажность в помещении не должна превышать 50% для
сангвиников и быть больше 50% - для холериков.
Боль головы и мозга при простуде (рекомендации особенно подходят для
флегматиков). Семена растертой горчицы смешать с медом в пропорции 1 чайная
ложка порошка на 1 столовую ложку меда. Употреблять как лекарство для слизывания
(смесь слизывать с чайной ложки небольшими порциями). Ингаляция парами
гвоздики. Порошок гвоздики с медом - лекарство для слизывания. По 2-3 раза в
день по 1 чайной ложке после еды через 2 часа.
Влажный кашель. Приготовить порошок из семян горчицы или куркумы,
или имбиря, или гвоздики, или кардамона с медом. Применять как лекарство для
слизывания.
Растирать грудь и спину солью с горчичным или сезамовым
маслом до покраснения.
На грудь ставить лекарственные повязки (на
шерстяную ткань тонким слоем намазать мед и сверху посыпать солью или имбирем,
или корицей, наложить на грудь или спину на ночь.
Настой 1 столовой
ложки сосны с 1 щепоткой имбиря, пить по полстакана 3 раза за 30-40 мин до еды.
Рекомендации особенно подходят для флегматиков.
Сухой кашель. Влажные теплые кисели из клюквы, смородины.
Яблочный лист заварить в кипятке и пить с 1 щепоткой имбиря по 1 стакану
2-3 раза в день.
Делать примочки или припарки из семян горчицы, корицы,
гвоздики на область груди.
Пить теплое молоко с миндальным маслом или
топленым маслом с 1 щепоткой мускатного ореха.
1 столовая ложка фиалки
на стакан кипятка, варить пока не выпарится половина жидкости. Принимать по
половине стакана 2 раза в день утром и вечером спустя 1-1,5 часа после еды.
Пить настой корня солодки с 1 щепоткой кардамона.
Взять по 1/4
чайной ложки гвоздики, порошка имбиря, кардамона и 1 чайную ложку корня солодки
(или корня алтея). Залить 200 мл кипятка, настоять 5 минут, процедить. Пить
настой маленькими глотками. Помогает при кашле, сопровождающемся болевыми
ощущениями.
Повторная профилактика. Больному необходимо рекомендовать
профилактическое лечение. Пациент должен на 7-8 день после начала заболевания
повторить курс лечения. Принять отвар из лекарственных трав, и смазать полость
носа выше предложенными маслами. В это время стараться не переохлаждаться.
В тяжелых случаях. При появлении лихорадки с высокой температурой
следует пить воду настолько горячую, насколько можно терпеть, не обжигаясь при
этом. Следует принимать 1-2 стакана горячей воды каждые 15-20 минут, пока не
пройдет озноб. Такое питье вызывает обильное потение, способствуя выводу
болезнетворных ядов и снижению температуры. Исключить горчицу, перец,
охлаждающую пищу. Не рекомендуется употребление острой пищи. Рекомендуется
употребление нейтральной пищи в теплом виде. | Источник: http://medinfa.ru |